• What is the best light for newborn photography and maternity?
  • Is it better to use a softbox or an umbrella?
  • How many studio lights do we need?
  • Is studio flashlight harmful to baby eyes?
These are just a few of the hundreds of questions that come to the minds of all newborn photographers who are just started.

We also decided to answer these questions as much as possible by writing this blog and preparing several educational videos.

1- Natural light

The best and cheapest light is natural light. The human eye sees almost anything with the reflection of natural light.
Therefore, photography with this light, due to its nature, color, and power, creates the most similar image to the human eye.

It is also the cheapest light in terms of price. It is almost easy to use and does not require a flash trigger, wiring, and all kinds of softboxes.
It can be oriented and adjusted using several simple curtains and reflectors. The main problem with this light is that it is unpredictable and changes at different times of the day and season.
On a winter day with rain and black clouds, there is almost no light for photography. If, like us, you live in a rainy city like Vancouver, you may only be able to use natural light for a few months of the year.

A suggestion:

Try to choose a place for the studio that has tall windows with several curtains, so that soft natural light enters the place of photography.
But always have at least one flashlight to use alone or in combination with natural light on days when the light is not strong enough or the shooting time is close to sunset.

natural light- newborn -photography with parents
natural light- maternity -photography black and whites
baby photography - girl - bedroom - natural light
Mommy and Me Mother's Day Mini Session 2021
family photography in natural light studio - Vancouver - jana
newborn baby boy smiling - natural light

2- Continuous LED lights

One of the best ways to simulate sunlight is to use continuous light; lights with 5600 Kelvin output.
Using these lights and the help of a softbox, you can create something like the feeling of sunlight on your baby’s face. Of course, the most important use of this type of light is for filming and videography.

The big problem with these lights, especially older models, is their large size, and very high heat generated by the lamp.
So that it is possible to burn the diffuser and curtains around the light easily and start a fire.
It is not suitable and safe for newborns photographing at all.

The new generation of continuous LED lights has solved the problem of high volume weight and heat.

These lights have affordable prices, and almost every Instagram user has one of them at home.
Another advantage is that they do not require any type of trigger.

The big problem with these lights is their power. Home lights are very dim and can be used only a few centimeters away from the subject, and if you want to place them one meter away from the baby, the light will not be strong enough and you will have to raise the iso. In his case, you will lose quality with more noise.

In addition, you can’s install and use a regular softbox on them.

Ring-Light-led for instagram

Professional type of LED lights can also replace with a flashlight or natural light.
These types of lights are almost more expensive than a medium type flashlight.
For example, a GODOX SL 150w light is $500, and an Alienbee 400 is almost half, $250.

The appearance of these lights is very similar to flash and almost all types of old umbrellas and softboxes can be used.
The light output is very strong and exactly 5600 Kelvin and easily creates acceptable light at a distance of one meter from newborn photography.

Of course, this very high power will be an issue. When the light is on, it looks like you are looking directly at the sun, and it is very harmfull.


A personal experience:

When I first used this light with a balloon softbox for newborn photography, the result was not very satisfying. I felt that the light was too much for the baby’s eyes and it was annoying. In my opinion, this light is not suitable for working with baby photography at all.
The next problem arises when photographing older children, so that constant light, unlike a flash, cannot freeze and stabilize the image. This means that if the child moves (which is usually all the children are jumping up and down when shooting), a clear image will not be captured.

GODOX SL150 fore newborn photography with Godox CS-85D Lantern Softbox

A personal experience:

When I first used this light with a balloon softbox for newborn photography, the result was not very satisfying. I felt that the light was too much for the baby’s eyes and it was annoying. In my opinion, this light is not suitable for working with baby photography at all.
The next problem arises when photographing older children, so that constant light, unlike a flash, cannot freeze and stabilize the image. This means that if the child moves (which is usually all the children are jumping up and down when shooting), a clear image will not be captured.


If your videography is more than just photography, be sure to include one of these lights on your shopping list. But it is not currently recommended for baby and newborn photography.

3- Flashlight

Finally, if you can not shoot with natural light or combine it with continuous light, the only and best choice will be a flashlight.
This system has helped photographers for many years to create beautiful images. If you use them properly and professionally, you will have a result very close to natural light in a way that sometimes you can not tell the difference.
The flashlight can be divided into two categories.
Speed lights that can be mounted on the camera and strobe lights that are much more powerful and larger and are used on a tripod.

3-1- speed light

Speed lights are not recommended for baby photography due to the small output light. But they can be used for a start, especially for photography outside the studio, outdoors, and on location.
Strobe installation is less expensive. For better results, you need a speed light on a tripod, so you need a radio flash again.
It is almost a bit difficult for beginners to work with them due to the numerous possibilities and options, and it requires a lot of practice to get the desired result.
To get soft light, they need special softboxes and can not be used in regular flash or conrtinus light.

speedlight flash or off camera setup for newborn photography

3-2- Strobe flashlight

The flashlight is one of the best lights for baby photography with its very high power variety in different volumes, sizes, and qualities.

You can easily create a beautiful, low-contrast, soft light diffuser with an 86-inch or 60-inch white back umbrella to capture a beautiful baby image.

The brand and model of flashes are different in different countries. So look for light that has a power of approximately 150 to 400 joules and you can easily change the power output of the light.

Alien Bee and Einstein and digi bee flash lights for newborn photography

 You should be able to shoot with the widest aperture mode (I suggest 1/8) while the light is about one meter away from the baby, without overexposing your image. Using a professional light meter will help a lot to achieve the desired result.

If you do not have a professional light meter, place the flash about one meter away from the baby ٬ iso on 100 ٬ 100 speed and 1/8 aperture and shoot the subject. Read the best lens for baby photography in this blog.

Try to adjust the light output so that it is not over or underexposed. Overexpose is usually the main problem in this situation. Now try to reduce the power of the light to the point where the image is perfect.
If the power of the light is at its lowest and the light was still over, it means that the power of your flash is very high and it is not suitable for photographing the baby at all.
High-intensity light while shooting in a very dark room will upset the baby and their family.

Another thing about cheap flashes is their output color, which in the first days is about 5600 Kelvin, but over time and their output color changes.
Here is a list of flashlights suitable for baby and pregnancy photography.

profoto d2 - b2 for newborn photography
Is studio flashlight photography safe for babies and newborns
studio light-newborn photography backstage
studio light-newborn photography backstage
studio light-newborn photography backstage

And finally, the answer to the question of whether the flashlight is harmful to the child’s eyes or not?
If you adjust the flash as described above, it does not have more effect than natural light that shines from behind the window on a sunny day. You can continue this article about whether a flashlight is harmful to the baby’s eyes or not in this blog.

Hope at the end you will find your best light for newborn photography. 

 ‌‌بهترین مدل نور برای عکاسی نوزاد و بارداری کدام است؟

بین چتر یا سافت باکس کدام یک را انتخاب کنیم؟

اصولا به چند شاخه نور استدیویی نیاز داریم؟

آیا نور فلاش برای چشم نوزاد مضر است؟

این سوال‌ها تنها چند نمونه از صدها سوالی که در ذهن همه عکاسانی که قصد دارند به تازگی وارد این شاخه از عکاسی شوند، وجود دارد.
ما تصمیم گرفتیم تا با نوشتن این مطلب و تهیه چندین فیلم آموزشی در حد توان به این سوالات پاسخ دهیم.
۱- نور طبیعی
بهترین نور، نور طبیعی است چراکه چشم انسان همه چیز را با انعکاس نور طبیعی به آن می‌بیند. بنابراین عکاسی با این نور به خاطر ماهیت، رنگ و قدرت، شبیه‌ترین تصویر به چشم انسان را ایجاد کرده و به همین خاطر محبوب است. از نظر قیمت نیز ارزان‌ترین نور همین نور طبیعی است. کار با آن نسبتا ساده است و نیازی به رادیو فلاش، سیم‌کشی‌های دردسرساز و انواع و اقسام سافت باکس نیست. نور طبیعی تنها با استفاده از چندین پرده ساده و رفلکتور قابل جهت گیری و تنظیم است. 
مشکل اصلی این نور غیر قابل پیشبینی بودن آن و تغییر آن در ساعت‌های مختلف روز و فصل می‌باشد. در یک روز زمستانی بارانی با ابرهای سیاه، تقریبا هیچ نوری برای عکاسی وجود ندارد. اگر هم مثل ما در شهر بارانی ونکوور زندگی می‌کنید، تنها چند ماه از سال قابلیت استفاره از نور طبیعی را دارید.
یک پیشنهاد: سعی کنید مکانی را برای آتلیه انتخاب کنید که پنجره های بلندی دارد و با استفاده از چندین پرده، نور طبیعی نرمی وارد مکان عکاسی می‌شود. اما همیشه حداقل یک شاخه فلاش استودیویی هم داشته باشید تا در روزهایی که نور قدرت لازم را ندارد و یا زمان عکاسی نزدیک به غروب آفتاب است‌ از آن به صورت تکی و یا ترکیبی با نور طبیعی، استفاده کنید. 
 ۲- نورهای تداومی ال ای دی 
یکی از بهترین روش‌ها برای شبیه سازی نور خورشید استفاده از نورهای مداوم، نورهایی با خروجی کلوین ۵۶۰۰، است. با استفاده از این نورها و همچنین کمک سافت باکس می‌توانید چیزی شبیه به حس نور خورشید را روی صورت نوزاد ایجاد کنید. البته مهمترین کاربرد این نوع نوز برای فیلم برداری می باشد. 
مشکل بزرگ این نورها مخصوصا مدل های قدیمی‌تر، اندازه بزرگ آن و حرارت بسیار بالای ایجاد شده توسط لامپ است. به طوری که به راحتی و با کمی بی‌توجهی امکان آتش سوزی پردهای دفیوزر اطراف نور وجود دارد و اصلا برای عکاسی نوزاد مناسب نیست.
در نسل جدید نورهای تداومی ال‌ای‌دی مشکل وزن و حرارت بالا حل شده و به نورهای سرد معروف شده‌اند.
این نورها با قیمت‌های بسیار پایین و انبوه تولید شده‌اند و تقریبا هر کاربر اینستاگرام یکی از آن‌ها را در خانه دارد.
یکی دیگر از محاصن آن‌ها عدم نیاز به رادیو فلاش می‌باشد.
اما مشکل بزرگ و اساسی این نورها قدرت آن‌هاست. نورهای خانگی بسیار ضعیف هستند و می‌توان گفت که تنها در فاصله چند سانتی‌متری سوژه قابل استفاده‌اند و اگر شما بخواهید آن‌ها را در فاصله یک متری نوزاد قرار بدهید نور قدرت کافی را نخواهد داشت. در چنین شرایطی شما مجبور به بالا بردن iso می‌شوید که این امر از کیفیت تصویر کاسته و باعث نویز خواهد شد. در ضمن به بسیاری از این نورها سافت باکس و دیفیوزر نصب نمی‌شود. 
نوع حرفه ای نورهای سرد (cool light) هم می‌توانند جایگزین نور فلاش شوند. قیمت این نوع نورها تقریبا بیشتر از نورهای فلاش نوع متوسط است، مثلا یک نور GODOX sl 150w به قیمت $۵۰۰ و نور Alienbee 40، قیمتی حدود $250 دارد.
شکل ظاهری این نورها بسیار شبیه شاخه فلاش است و تقریبا با تمام انواع چتر و سافت باکس‌های قدیمی قابل استفاده هستند. 
خروجی نور بسیار قوی و دقیقا ۵۶۰۰ کلوین می‌باشد و به راحتی در فاصله یک متری نوزاد نور قابل قبولی ایجاد می‌کند. 
البته همین قدرت بسیار بالا باعث بروز مشکل در زمینه عکاسی نوزاد می‌شود. وقتی که نور روشن می‌شود گویا شما به صورت مستقیم به خورشید نگاه می‌کنید و بسیار آزاد دهنده است.
یک تجربه شخصی:
وقتی برای اولین بار این نور را با یک سافت باکس بالونی برای عکاسی نوزاد استفاده کردم نتیجه خیلی رضایت بخش نبود. احساس کردم که نور برای چشمان نوزاد بسیار زیاد است و باعث اذیت می شود. به نظر من این نور اصلا مناسب کار برای عکاسی نوزاد نیست. 
مشکل بعدی در زمان عکاسی از کودکان بزرگتر پیش می‌آید به طوریکه نورهای دایمی بر خلاف فلاش نمی‌توانند باعث فریز و ثابت شدن عکس شوند. یعنی اینکه اگر کودک حرکت کنند (که معمولا در موقع عکاسی کودکان تماما در حال بالا و پایین پریدن هستند) تصویری واضح ثبت نخواهد شد.
البته به نظر می‌رسد درآینده‌ای بسیار نزدیک نورهای cool ligh جایگزین فلاش بشوند.
اگر کارهای فیلم برداری شما بیشتر از عکاسی است حتما یکی از این نورها را در لیست خرید خود قرار دهید. اما در حال حاضر برای عکاسی نوزاد پیشنهاد نمی‌شود. 
۳- نور فلاش
نهایتا اگر نتوانستید با نور طبیعی و یا ترکیب آن با نورهای دایمی عکاسی کنید تنها و بهترین انتخاب شما نور فلاش خواهد بود. این سیستم از سال‌های بسیار دور به کمک عکاسان آمد تا بتوانند تصاویر زیبایی خلق کنند. اگر به صورت درست و حرفه‌ای از آنها استفاده کنید نتیجه ای بسیار نزدیک به نور طبیعی خواهید داشت به طوریکه بعضی وقت‌ها نمی‌توان تفاوت را تشخیص داد. 
نور فلاش را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد. نورهای speed light که قابلیت نصب روی دوربین را دارد و نورهای strobe که بسیار قدرتمندتر و بزرگتر هستند و بر روی سه پایه استفاده می شوند.
نورهای speed light به خاطر کوچک بودن نور خروجی برای عکاسی نوزاد پیشنهاد نمی‌شوند. اما برای شروع قابل استفاده هستند مخصوصا برای عکاسی خارج از آتلیه و فضاهای باز. این نورها نسبت به strobe قیمت کمتری دارند و برای گرفتن نتیجه بهتر می بایست روی سه پایه و با زاویه به سوژه تابیده شود، بنابراین مجددا نیاز به رادیو فلاش دارید. تقریبا کار کردن با آن‌ها به خاطر امکانات و گزینه‌های متعدد برای مبتدیان کمی مشکل است و برای بدست آوردن نتیجه مطلوب نیاز به تمرین بالا دارد.
برای بدست آوردن یک نور نرم نیاز به سافت باکس‌های مخصوص دارند و قابل استفاده در نورهای فلاش و یا cool light نیستند.
۴- نور فلاش Strobe
نور فلاش با داشتن تنوع قدرتی بسیار بالا در حجم و سایز و کیفیت‌های مختلف یکی از بهترین نورها برای عکاسی نوزاد می‌باشد.
شما به راحتی می‌توانید با یک چتر پشت سفید ۸۶ و یا ۶۰ اینچی و استفاده از لایه‌های دیفیوزر نوری بسیار زیبا و کم کنتراست و نرم برای ثبت یک تصویر زیبا از نوزاد ایجاد کنید.
برند و مدل فلاش‌ها در کشورهای مختلف متفاوت است، پس به دنبال نوری باشید که تقریبا ۱۵۰ تا ۴۰۰ ژول قدرت داشته باشد و به راحتی بتوانید قدرت خروجی نور را تغییر دهید. 
شما باید بتوانید با بازترین حالت دیافراگم (پیشنهاد من ۱/۸) در حالیکه نور در فاصله حدودا یک متری نوزاد است٬ بدون آنکه تصویر شما over expose شود عکاسی کنید. برای رسیدن به نتیجه مطلوب استفاده از یک نورسنج حرفه ای بسیار کمک خواهد کرد. 
اگر نور سنج حرفه ای ندارید، فلاش را در حدود یک متری نوزاد گذاشته٬ iso روی ۱۰۰ ٬ سرعت ۱۰۰ و دیافراگم ۱/۸ و از سوژه عکاسی کنید. وبلاگ بهترین لنز برای عکاسی نوزاد را در این بلاگ مطالعه کنید.
سعی کنید قدرت نور را طوری تنظیم کنید که over یا under expose نباشد. معمولا در این شرایط over expose مشکل اصلی است. حالا سعی کنید قدرت نور را تا جایی کم کنید تا تصویر بار نور مناسبی ثبت شود. اگر قدرت نور را در کمترین حالت قرار دارد و باز هم نور زیاد بود یعنی اینکه قدرت فلاش شما بسایر بالاست و اصلا مناسب عکاسی نوزاد نیست. 
نور با قدرت بالا در حالیکه در اتاق خیلی تاریک عکاسی کنید باعث ناراحتی و آزار نوزاد و خانواده آنها می‌شود. 
نکته دیگر در مورد فلاش‌های ارزان قیمت رنگ خروجی آنها است که در روزهای نخست در حدود ۵۶۰۰ کلوین است اما به مرور زمان و استفاده از آنها تغییر کرده و رنگ خروجی آنها عوض می شود. 
در اینجا لیستی از نورهای فلاش مناسب برای عکاسی نوزاد و بارداری را معرفی می کنیم. 
و نهایتا پاسخ به این سوال که آیا نور فلاش برای چشم کودک مضر است یا خیر؟
با توجه به تجربه بالای ۱۰ سال عکاسی در ضمینه نوزاد و کار با انواع نورهای طبیعی٬ cool light, speed light, strobe می‌توانم به جرات بگویم که اگر نور فلاش را به روشی که بالا گفتیم تنظیم کنید٬ تاثیر بیشتری از نور طبیعی که در یک روز آفتابی از پشت پنجره می‌تابد، ندارد. می‌توانید ادامه این مطلب را در وبلاگ آیا نور فلاش برای چشم نوزاد مضر است یا نه در این وبلاگ دنبال کنید.

More from our blogs





2465 Kingsway, Vancouver, BC V5R 5G9

© Jana photography Vancouver

About us

We are an Award-winning studio. Specializing in baby, Maternity and newborn photography. Serving Vancouver, Burnaby, New Westminster, Richmond, Coquitlam, Port Coquitlam, Port Moody, Surrey, Langley, Delta, Maple Ridge, White Rock, Fraser Valley area, North Vancouver, West Vancouver, downtown Vancouver, Lions Bay, Squamish, and Whistler.